2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

寝不足とストレス

完治にむけてカウントダウンでしたが、数日仕事や人間関係の事で悩んでいてあまり眠れず… 寝不足とストレスで新たな乾癬が脇腹に2個と顔に出来てしまい、ショック❗️❗️ やはり睡眠と心の安定は必要不可欠だと感じました どんな良いサプリメントやクリーム等が…

第二の脳と言われる【腸】が重要!

これがいい… あれがいい… こうしたらいい… 偉い先生がテレビや本などで言っていても、変わっていく情報 何が本当にいいのかわからない中で、やはり腸をキレイ✨にする事が重要のようだと感じています。 皮膚病は血液の汚れと言われていますが、腸をキレイにす…